Domande frequenti (FAQ)
Quali servizi offre Paolaspaziotraining?
Offriamo una varietà di allenamenti per soddisfare diverse esigenze:
Allenamento funzionale: esercizi ad alta intensità con l’uso di pesi e resistenze.
SHAPE: programma mirato per gambe, glutei e addome con diversi blocchi di lavoro.
Power Pilates: metodo dinamico per migliorare postura, forza e flessibilità.
Personal Training: sessioni personalizzate per raggiungere obiettivi specifici.
BB Training: combinazione di esercizi di forza e cardio ad alta intensità.
Vinyasa Yoga: yoga dinamico per migliorare respirazione e mobilità.
Allenamento in gravidanza: esercizi sicuri e mirati per il benessere della futura mamma.
Come posso prenotare una sessione di allenamento?
Puoi prenotare facilmente inviando un messaggio WhatsApp qui oppure utilizzando l'APP Palestre a questo indirizzo
Quali metodi di pagamento accettate?
Accettiamo pagamenti in contanti, bonifico bancario e carta di credito.
Offrite piani di abbonamento o solo lezioni singole?
Offriamo sia abbonamenti che lezioni singole, così puoi scegliere la soluzione più adatta alle tue esigenze.
Qual è la politica di cancellazione delle sessioni prenotate?
Nelle lezioni di gruppo puoi cancellare la prenotazione fino a un'ora dall'inizio della lezione.
Per le lezioni individuali basta mandare un messaggio e ci accordiamo per l'appuntamento successivo
È possibile provare una lezione gratuitamente prima di iscriversi?
E' possibile fare una lezione di prova gratuita solo per le lezioni di gruppo.
Quali sono gli orari di apertura dello studio?
Siamo aperti nei seguenti orari:
Lunedì - Venerdì: 07:00 - 20:30
Sabato: 08:00 - 13:30
Domenica: Chiuso
Serve un certificato medico per partecipare alle lezioni?
Per partecipare ai nostri corsi è consigliato un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Ci sono limiti di età per partecipare agli allenamenti?
I nostri allenamenti sono pensati per adulti di tutte le età, ma in caso di esigenze particolari ti consigliamo di contattarci per valutare la soluzione più adatta.
Offrite programmi personalizzati per esigenze specifiche?
Sì! Offriamo piani di allenamento personalizzati per dimagrimento, riabilitazione, tonificazione e preparazione atletica.